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2018年02月日
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治疗性功能障碍的保健操

更新时间:2013-03-21

一般来说,男子进入中老年以后,其性功能会随着年龄的增长而不断减退,这也是人体的正常规律。为了延缓性功能的衰退,男性在性功能旺盛时期应避免纵欲,在性功能减退时期应加强养生保健。

  下面的这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点设计的。

  中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼,定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。

  有性功能障碍的男子,采用此套保健操再配合药物治疗也可收到显著效果。

  1、双掌推腹:

  仰卧,两手重叠,先沿上腹中线向下推摩至下腹部;重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部;各重复做20次。然后按顺时针方向按摩脐部周围,并逐渐扩大至整个腹部;按摩2—3分钟后,再按逆时针方向用同样的方法按摩腹部2—3分钟。

  操作要领:动作要缓慢、用力。

  2、鱼际环推:

  仰卧,用右手大鱼际自耻骨联合处(即小腹阴毛处)沿阴囊左侧,斜顷推至会阴部,再从阴囊右侧回推至耻骨联合处;以此方法,环推20—30次。

  操作要领:用力要均匀,推摩时要注意拨动阴囊、睾丸和阴茎,至阴茎有兴奋感勃起为最佳。

  3、掌指拨推:

  仰卧,用一侧手掌自耻骨联合处缓缓下推至会阴部,再用此手的食指、中指、无名指和小指的指腹自会阴部回推至耻骨联合处,如此反复拨推2~3分钟。

  操作要领:动作要缓慢,推动时要有意拨动阴囊、睾丸和阴茎,以阴茎兴奋感增强为宜。

  4、搓摩大腿根部:

  仰卧,双手掌连续地搓摩两侧的大腿根部2分钟。

  操作要领:力量要适中,切不可搓伤皮肤,以局部有热感为宜。

  5、搓拿阴茎:

  仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎1—2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头再反复拿捏2分钟。

  操作要领:用力要柔和、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜。

  6、深搓强肾穴:

  站立,用双手掌根反复搓摩两侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)1分钟,再反复搓摩两侧八髎(音辽)穴(骶椎两侧)2分钟。

  操作要领:搓摩的力量要稍大些,以局部皮肤微红、有温热感为最佳。

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男性性功能障碍的几个症状表现

更新时间:2016-08-25
核心提示: 了解性功能障碍,就是要全面的去了解这种疾病,不仅要知道性功能障碍的治疗方法,以及预防方法,对于性功能障碍的症状也需要了解。症状的作用很大,它可以让患者第一时间发现这种疾病的存在,然后及时的治疗。

  男性性功能障碍的几个症状表现?治疗性功能障碍这种疾病,一定要趁早,越早治疗,治疗的效果越好,治疗的难度也会越低。但是要想在早期发现并治疗性功能障碍这种疾病,就需要知道性功能障碍的症状是什么。如果不知道症状的话,又如何能够及时的发现呢。所以下面来和大家讲讲性功能障碍的症状是什么。


  男性性功能障碍的几个症状表现

  性功能障碍表现1:不射精

  很多的性功能障碍患者在性生活的时候没有精液流出,也没有性高潮,这种现象称之为不射精,不射精症男子性功能障碍的症状中,算是比较常见的一种了。

  性功能障碍表现2:射精障碍

  射精障碍在男性中还是比较多见的,射精障碍的类型很多,早泄遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等,这些都属于射精障碍。

  性功能障碍表现3:阴茎勃起障碍

  阴茎勃起障碍,指的是性功能障碍患者会出现阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等,据调查,很多家庭分裂都是因为这些原因。

  性功能障碍表现4:性欲障碍

  性欲障碍也是性功能障碍的这一种,比如说冷淡、性厌恶、这让很多女性无法忍受的了。这些症状,一般的性功能障碍患者都会出现。

  男性性功能障碍的几个症状表现?很多人之所以不能够在早期发现性功能障碍这种疾病,就是因为大家对于性功能障碍的症状不是十分的了解。因此了解这种,对于性功能障碍患者来说是一件十分重要的事情。专家表示:发现自己患上了性功能障碍的时候,性功能障碍患者一定要去一家好的医院进行治疗。


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