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2018年01月日
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如何改善男性性功能障碍

更新时间:2015-10-22
核心提示: 现在越来越多的男性患上性功能障碍等男性疾病,大多数男性患上性功能障碍的原因并非器质性病变,主要是中枢神经引起的,所以在治疗时期的心理治疗是非常重要的。因为有的男性非常害怕别人知道自己患上性功能障碍等疾病,所以家属应该保密进行治疗,选择合适的方法改善性功能障碍。

       随着现代社会进步,男性的工作压力也越来越大,经常熬夜生活习惯也不好,很多男性还出现性功能障碍的现象,男性出现性功能障碍后常会出现阳痿早泄的现象,甚至还会影响到夫妻之间的生活和谐,使男性丧失掉自信,应如何改善男性性功能障碍呢?


       1.男性患者应该首先调整好自己的心情,安排好自己的生活,不要因为有性功能障碍就出现羞耻感,让自己的自尊心受到伤害,正确对待性生活出现的问题,积极的去面对。

       2.对于性生活要有正确的认识,要去正规的专科医院进行检查治疗。

       3.平时要注意饮食的平衡,注意蛋白质的摄入,注意多做氨基酸的摄入,多摄入蛋类,豆类等蛋白质。

       4.饮食要做到荤素搭配,除了多吃一些新鲜的水果蔬菜意外,脂肪也应该适量的摄入,脂肪中的必需脂肪酸是精子生成所必要的一种物质,若缺乏会影响精子的生成,对于脂肪摄入的量要控制。

       5.平时可以采用按摩方法,双手掌放于腰部的相同方向,自上而下的进行摩擦,力度要合适,最好感到有微热感为宜,或者双手握成空心拳,用拳头交替击打腰部,力度要适中。

       6.平时多做一些体育锻炼,瑜伽就是不错的选择,瑜伽可以帮助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运行,对于雌雄激素分泌平衡有辅助作用。用骑马的姿势锻炼身体的敏捷性与协调性,尤其让男性腿部肌肉结实,使男人在性生活中更勇猛有力。

       总之,患了性功能障碍后一定要注意去医院进行检查,积极的配合医生的治疗,而且应该检查做一些按摩理疗,争取改善情况,平时要树立自己的信心,积极的去面对病魔,调整好自己的心态,争取早日康复。


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男的久坐性功能障碍

更新时间:2015-10-21
核心提示: 男的久坐会导致性功能障碍吗,这是很多朋友都非常关心的一个问题下面有请专家为我们详细介绍一下希望对于朋友们会有一定的帮助。

  现在工作方式发生了很多变化,所以很多人都在办公室里面长期工作,这样对男性的身体健康影响也是比较大的,长时间的坐着一般都会导致人体的血液循环变差。但也会让人的前列腺组织处于一种压迫的状态当中,所以前列腺组织很有可能就会处于一种僵硬,甚至是萎缩的状态,长时间下去就会导致人体的出现前列腺炎。前列腺炎是很有可能会导致男性出现性功能下降的。所以说久坐一般都会导致男性出现性功能下降的症状,必须要引起注意,平常在生活中一定要做一些体育运动促进人体的新陈代谢。


  目前治疗性功能障碍的方法也比较多,一般可以选择性地给患者用一些药物的方式进行治疗,如果是对于比较严重的患者,可以选择性地给患者采取阴茎假体移植手术,这种手术治疗效果是比较好的。主要是能够降低人体的敏感度。对老年患者采取这种治疗方式效果是非常好,但是患者也可以选择用一些针灸或者是按摩等方式,这些主要是能够改善局部的血液循环,治疗效果都是不错的。

  综上所述,男性久坐性功能障碍的,所以办公室里面工作男性朋友们最好是可以一段时间就起来运动一下促进人体的新陈代谢,每天应该适当的做一些户外运动或者是到健身房里面运动。朋友们在平常生活中也是需要注意个人饮食习惯的,应该可以多吃一些高蛋白的食物补充人体的营养,但是患者最好就不要再接触一些辣椒花椒,这些刺激性的食物,因为这些食物会加重患者不适应的症状。希望男性朋友们在平常生活中做到劳逸结合,不要太过于劳累平常最好是不要熬夜,保持睡眠充足。



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